تذكرني !

 





شذرات موسوعية ثقافية |علمية| سياسية | تاريخية | اقتصادية | اجتماعية

ما هي عملية الايض

الأيض هي أحد العمليات الحيوية التي تحدث في داخل جسم الإنسان والكائنات الحية على وجه العموم وهي المسؤولة عن انتاج الطاقة في داخل خلايا الجسم عن طريق هدم المواد الغذائية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-04-2016, 12:45 PM
الصورة الرمزية Eng.Jordan
Eng.Jordan غير متواجد حالياً
إدارة الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الأردن
المشاركات: 20,445
افتراضي ما هي عملية الايض


عملية الايض ظ…ط§_ظ‡ظٹ_ط¹ظ…ظ„ظٹط©_ط§ظ„ط§ظٹط¶.jpg




الأيض هي أحد العمليات الحيوية التي تحدث في داخل جسم الإنسان والكائنات الحية على وجه العموم وهي المسؤولة عن انتاج الطاقة في داخل خلايا الجسم عن طريق هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في داخل الجهاز الهضمي وتحويلها إلى اشكال الطاقة المختلفة عن طريق مرورها بسلسلة من التفاعلات الكيميائية، كما أن عملية الأيض تعتبر العملية التي يتموتقسم من خلالها بناء الخلايا المختلفة والانسجة وهدمها. وتقسم عملية الأيض إلى قسمين رئيسيين هما عمليتا الهدم والابتناء حيث أن عملية الهدم يتم خلالها تكسير المواد الغذائية كالكربوهيدرات والدهون والبروتينات وتحوليها إلى أشكال الطاقة المختلفة بحسب حاجة الجسم كالطاقة الحرارية عند الشعور بالبرد أو الطاقة اللازمة لحركة الإنسان عند ممارسة الرياضة أو غيرها، والعملية الأخرى هي عملية الابتناء والتي تقوم فيها الخلايا باستخدام باقي المواد الغذائية الناتجة عن عملية الهدم من أجل بناء مختلف خلايا وأنسجة الجسم بحيث تقل هذه العملية مع زيادة عمر الإنسان بحيث تكون أعلى ما يمكن لدى الأطفال فتكون قدرتهم على بناء الأنسجة المختلفة أعلى ما يمكن وتقل هذه القدرة مع ازدياد العمر فتكون قدرة كبار السن على بناء الأنسجة قليلاً جداً وهذا ما يلاحظ عندما يقوم أحد كبار السن بكسر جزء من العظام. وتلعب عملية الأيض دورا مهما وتعد ذات علاقة وطيدة بالوزن ونقصانه وزيادته إذ أنّ الذين يحاولون إنقاص أوزانهم يعملون على رفع معدل الأيض لديهم من أجل استهلاك طاقة أكبر خلال اليوم وخاصة أثناء الراحة ويتحدد معدل الأيض بعدد من العوامل بشكل عام كحجم الجسم فكلما زاد وزن وحجم الجسم زاد معدل الأيض لديه كما أنّه يتحدد أيضا عن طريق الجنس فالذكور بشكل عام يكون معدل الأيض لديهم أكبر بشكل كثير من الإناث، ومن العوامل الأخرى التي ذكرناها والتي تحدد نسبة الأيض هو العمر. ويستطيع الإنسان زيادة معدل الأيض حتى خلال الراحة عن طريق عدد من الأمور ومنها زيادة شدة التمرين فمن الممكن عند الركض على سبيل المثال زيادة سرعة الركض لمدة ثلاثين ثانية بشكل متقطع مما يؤدي إلى زيادة معدل الأيض في الجسم حتى فيما بعد الإنتهاء من التمرين، كما أنّ القيام بتمارين بناء العضلات والقيام ببنائها يزيد من معدل الأيض بشكل ملاحظ فالعضلات تميل إلى استهلاك الطاقة بشكل أكبر بكثير من الدهون فعند وجود شخصين بنفس الطول والوزن لكن وزن أحدهما ناتج عن تراكم الدهون والآخر من العضلات يكون معدل الأيض لدى الثاني أكبر بكثير من الأول إلى درجة ممكن أن تصل إلى الضعف، كما أنّ الدراسات وجدت أيضاً أنّ بعض الأطعمة تقوم برفع معدل الأيض كالشاي الأخضر.
المصدر: ملتقى شذرات


lh id ulgdm hghdq

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الايض, عملية

« ماذا تعرف عن الطائفة المرشدية في سوريا | فكرة عمل الخلايا الشمسية »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية دهس في الضفة المحتلة عبدالناصر محمود أخبار الكيان الصهيوني 0 05-15-2015 06:06 AM
حقائق علمية حول جسم الانسان عبدالناصر محمود الملتقى العام 0 06-20-2014 07:03 AM
توقعات علمية في عام 2014 Eng.Jordan علوم وتكنولوجيا 0 01-04-2014 05:37 PM
عملية الياسمينة الزرقاء Eng.Jordan مقالات وتحليلات مختارة 2 12-19-2012 02:21 PM
كتب علمية وتقنية Eng.Jordan كتب ومراجع إلكترونية 0 03-03-2012 03:18 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:38 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68