تذكرني !

 





مرض “متلازمة الحواسيب” وطرق العلاج والوقاية

CNN : أشارت دراسة طبية نشرت مؤخرا عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينيين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، وخصوصا على المدى الطويل وقدمت بعض الحلول وسبل الوقاية منه.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-18-2012, 10:44 AM
الصورة الرمزية Eng.Jordan
Eng.Jordan متواجد حالياً
إدارة الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الأردن
المشاركات: 17,460
افتراضي مرض “متلازمة الحواسيب” وطرق العلاج والوقاية

CNN
: أشارت دراسة طبية نشرت مؤخرا عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينيين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، وخصوصا على المدى الطويل وقدمت بعض الحلول وسبل الوقاية منه.

“متلازمة الحواسيب” وطرق العلاج والوقاية gal.eye_.google.jpg_-1_-1.jpg

وبينت الدراسة أن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يؤدي إلى أمراض تسمى “متلازمة الحواسيب،” والتي تشتمل على عدد من المؤشرات منها جفاف و احمرار العينيين وتهيجات قد تؤدي إلى التهابات وضبابية الرؤية بالإضافة إلى آلام في الظهر والرقبة والكتف.
وبينت الدراسة أن الأرقام تشير الى أن ما بين 64 و 90 في المائة من الموظفين الذين يقتضي عملهم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يعانون من متلازمة الحواسيب.
وقدمت الدراسة بعضا من الحلول ووسائل الوقاية من هذا المرض “غير الخطير” والمؤذي على المدى الطويل جاء في مقدمتها إعادة ضبط قوة الإضاءة و تغيير وضعية الجلوس بالإضافة إلى وضعية ومركز شاشة الحاسوب.
وبينت الدراسة أن من أهم وسائل الحماية من هذه الأعراض هو المحافظة على معدلات عالية للرمش (إغلاق العينين) الأمر الذي يساعد على ترطيب العينيين ومنع الجفاف بالإضافة إلى أخذ فترات استراحة بشكل أكبر.
وأشارت الدراسة إلى أهمية تنظيف الشاشة من الغبار بين الحين والآخر حيث أن الغبار يساعد على رفع تركيز الشاشة الأمر الذي يرهق العينين.
المصدر: ملتقى شذرات


lvq “ljgh.lm hgp,hsdf” ,'vr hgugh[ ,hg,rhdm

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

« دراسة: “منتصف العمر يبدأ في الخامسة والخمسين” | دراسة: العمل تحت ضغوط يزيد خطر الاصابة بالنوبات القلبية »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إسرائيل تنشىء وحدة خاصة لمراقبة الحواسيب العربية عبر الفيسبوك وتويتر تراتيل أخبار الكيان الصهيوني 0 06-21-2012 03:38 PM
الفســــــــــــــاد: اسبابه وطرق مكافحته Eng.Jordan بحوث الإدارة والإقتصاد 0 04-14-2012 05:06 PM
حمل كتاب العلاج النفسي الحديث مهند بحوث ودراسات تربوية واجتماعية 2 01-21-2012 01:36 PM
متلازمة الإنبطاحيـَّة ! تراتيل مقالات وتحليلات 0 01-13-2012 07:58 PM
عوامل النسيان وطرق تحسين الذاكرة احمد ادريس بحوث ودراسات منوعة 0 01-09-2012 02:44 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:59 PM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73