حاول بناء الصداقات وتوطيد العلاقات الإجتماعية
تزيد العلاقات الإجتماعية من مناعة الجسم وتقلل من إحتمال إصابتهم بالأمراض والإلتهابات. كذلك، تظهر الدراسات بأن إحتمالات الإصابة بأمراض القلب ترتفع إلى 50% عند الأشخاص الذين لا يملكون الكثير من الأصدقاء وذوات العلاقات الإجتماعية القليلة.
|