#1
|
||||
|
||||
كيف تحب نفسك ؟
كيف تحب نفسك ؟ * لا تنتظر بأن تصبح أحسن أو تصل الى الصورة التي تريدها أو تنتظر خسارة الوزنك....أو أن تحصل على وظيفه جديدة أو تصل الى هدفك... أو تحقق العلاقه التي تريد - أحب نفسك الآن . * سامح نفسك، دع الماضي يذهب، مواقفك من الماضي و ردود افعالك كانت نتيجه أفضل ما كنت تملك من وعي ومعرفه وفهم .الآن أنت تغيرت.تغير فهمك ووعيك و معرفتك لذا لا تفكر في مواقف سابقه كنت فيها مختلفا ! *لا تنتقد ذاتك: الانتقاد لا يغير شئ، يجب أن ترفض انتقاد الذات وأقبل نفسك بالضبط كما أنت . * كن لطيف مع نفسك ، كن صبور مع نفسك عندما تتعلم شيء جديد ،أحب نفسك كما تريد لغيرك ان يحبك؟ * تخلص بلطف من الأفكار التي تجعلك تكره نفسك، الشخص الذي لا يتقبل نفسه هو بالأصل لا يتقبل افكاره ، لذا تخلص من هذه الافكار. * و أخيرا اهتم بجسمك ، تعلم أشياء في التغذيه وأهميتها للجسم تعلم ماذا يحتاج جسمك لكي تكون طاقته رائعه، تعلم ماهي التمارين المناسبه لك والتي تحقق لك المتعة :4cbab6e8f7_thumb: المصدر: ملتقى شذرات
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
نفسك |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع كيف تحب نفسك ؟ | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لا تخدع نفسك! | صابرة | الملتقى العام | 0 | 06-21-2015 10:26 AM |
كيف تحمي نفسك ؟ | Eng.Jordan | شذرات إسلامية | 0 | 04-30-2015 04:49 PM |
ابك على نفسك | حفيظة | الملتقى العام | 3 | 06-09-2012 05:08 PM |
هل أنت واثق من نفسك؟ | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 04-11-2012 11:35 AM |
متى يجب أن تبكي على نفسك؟؟؟ | صباح الورد | الملتقى العام | 0 | 01-13-2012 10:16 AM |