العودة   > > >
التسجيل التعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث

تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة

أخبار منوعة

تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة

رغم فوائدها الكثيرة.. تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة _____________________________________________________ 26 / 8 / 1442 هـــــــــــــــــــــــــ 8 / 4 / 2021 م ___________________

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-08-2021, 06:27 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 45,213
ورقة تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة


رغم فوائدها الكثيرة.. تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة
__________________________________________________ ___

26 / 8 / 1442 هـــــــــــــــــــــــــ
8 / 4 / 2021 م
___________________

تناول كميات كبيرة الفيتامينات يسبب 606d537036b7a.jpg


على الرغم من كونها ضرورية ومفيدة لصحة الإنسان؛ إلا أن التناول لكميات كبيرة من الفيتامنيات، قد يكون له أضرار جانبية كبيرة؛ خاصة في حالات عدم الالتزام بالجرعات الموصوفة من قِبَل الأطباء.

إذا أفرط الشخص في تناول الفيتامينات معتقدًا بذلك أنه يمكنه تحقيق نتائج سريعة أو تعزيز صحته، فهو مخطئ؛ إذ ربما يكون للكمية الزائدة آثار جانبية خطيرة ومميتة.

ووفق "سبوتنيك عربي"، تنقسم الفيتامينات إلى نوعين، (قابل للذوبان في الدهون)، و(قابل للذوبان في الماء).

الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء لا يتم تخزينها في الجسم بشكل عام، مثل فيتامين (C) مثلًا، يخرج مع البول في الغالب، ورغم ذلك لا يُنصح بتناول كميات كبيرة منه.

ولكن هناك بعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، والتي يمكن أن تكون "سامة" ومدمرة للصحة إذا تناولتها بكميات كبيرة مثل فيتامين (B6)، إلى جانب الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامين (E)، ويكون ضارًّا عندما يتراكم الكثير منه في جسمك؛ وهو ما قد يسبب دمارًا لصحتك فيما يطلق عليه "سمية فيتامين E"؛ حيث يسبب ترقق الأوعية الدموية، أو حتى نزيفًا مميتًا، وأيضًا إعاقة تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية؛ وفقًا لموقع "Health Digest".

عمومًا.. احترس من تناول الجرعات الكبيرة من الفيتامينات وخاصة أنواع (C، D، E) حيث أثبتت دراسة أنك قد تؤذي نفسك بالفعل إن فعلت ذلك؛ فالجرعات الكبيرة من الفيتامينات تزيد خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب، وسرطان البروستاتا، وحتى حصوات الكلى.




__________________________________________________ _
المصدر: ملتقى شذرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراضًا, الفيتامينات, توائم, يسبب, خطيرة, كميات, كبيرة

« تحطم طائرة عسكرية تركية ومقتل قائدها | تبنوها ثم قتلوها.. وبعد 3 سنوات "عظام السقف" كشفت السر »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضًا خطيرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلطات الإيرانية تضبط كميات كبيرة من الأسلحة جنوب شرق البلاد عبدالناصر محمود أخبار منوعة 0 10-23-2017 08:38 AM
ضبط كميات كبيرة من المخدرات في طريقها للسعودية عبدالناصر محمود أخبار عربية وعالمية 0 08-17-2017 07:13 AM
ترك مصدر للضوء أثناء النوم يسبب أمراض خطيرة Eng.Jordan الملتقى العام 0 10-04-2016 11:26 AM
ضبط كميات كبيرة من الاسلحة والذخائر في طريقها للاردن من سوريا Eng.Jordan الأردن اليوم 0 08-01-2013 10:28 PM
بنوك السعودية تطرح كميات كبيرة من العملات المعدنية ام زهرة بحوث ومراجع في الإدارة والإقتصاد 0 07-11-2013 03:28 PM

     
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع