#1  
قديم 03-09-2019, 09:38 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي أهمية و فوائد البروكلي للأطفال


البروكلي p_1163ha4u61.jpg

فوائد البروكلي للأطفال: البروكلي له فوائد عظيمة للصحة لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات وهي عناصر جميعها يساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والجهاز الهضمي.

فوائد البروكلي للأطفال :
يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم تفوق تلك الكمية الموجودة في كوب واحد من الحليب
يحتوي البروكلي على كمية من الألياف الغذائية أعلى من النسبة الموجودة في الخبز الأسمر
يحتوي البروكلي أيضاً على نسبة من فيتامين سي أعلى من تلك الموجودة في الحمضيات
يعتبر مصدر غني لمادة ” السلفورفان ” ، و هي مادة تساعد على القضاء على جرثومة المعدة و التي تصيب أثكثر فئة الأطفال و من الممكن أن تتسبب في قرحة المعدة
يحمي الأطفال من هشاشة العظام و يعمل على بناء عظام قوية لدى الأطفال
يساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال و يساعد على ضبط ضغط الدم
يساعد في علاج مرض التوحد و الحد من الأعراض الإجتماعية له
تتوافر بالبروكلي مادة ” كاروتينويد لذلط فهو يساهك في الحد من الإصابة بمرض إعتام عدسة العين

البروكلي p_11631h7s71.jpg

أضرار البروكلي على الأطفال :
يتسبب في صعوبة الهضم للأطفال مما يؤدي إلى تكون الغازات لديهم
لا يفضل اتناول البروكلي للألأشخاص ممن يتناولون أدوية مميعات للدم ، فهو من الممكن أن تتداخل خواصه مع ذلك النوع من الأدوية فيتسبب في أعراض جانبية لمن يتناوله
إذا كان الطفل يعاني من أمراض مزمنة فيجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول الطفل للبروكلي أو أي أطعمة أخرى

دمتم سالمين

البروكلي Blooming-Rose-roses-9841948-52-75.gif

المصدر: ملتقى شذرات

__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
للأطفال, أهمية, البروكلى, فوائد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع أهمية و فوائد البروكلي للأطفال
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البروكلي يحمي من امراض القلب صابرة البيت السعيد 0 03-07-2018 08:39 AM
فوائد البروكلي Eng.Jordan رواق الثقافة 1 04-17-2012 05:43 PM
البروكلى يحمى الجلد من الأشعة فوق البنفسجية Eng.Jordan رواق الثقافة 0 03-01-2012 05:49 PM
برنامج رسم للأطفال Eng.Jordan الحاسوب والاتصالات 0 02-17-2012 07:29 PM
صور طريفة للأطفال Eng.Jordan الصور والتصاميم 4 01-14-2012 01:16 AM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59