#1
|
||||
|
||||
فاكهة الرمان.. 100 مادة كيميائية و10 فوائد للجسم تعرّف عليها
فاكهة الرمان.. 100 مادة كيميائية و10 فوائد للجسم تعرّف عليها _____________________________________________ 30 / 3 / 1441 هــــــــــــــــــ 27 / 11 / 2019 م _________________ بمائة مادة كيميائية نباتية، تقدم فاكهة الرمان 10 فوائد غذائية وصحية هامة لجسم الإنسان؛ فهو قد يساعد في الوقاية من السرطان، ودعم المناعة، والخصوبة. ويركز تقرير على موقع "medicalnewstoday" للتغذية والصحة، على تقديم الرمان في صورة عصير، كاشفًا عن 10 فوائد لعصير الرمان الطازج، وهي: * مضادات الأكسدة ---------------- عصير هذه الفاكهة هو جزء شائع من الوجبات الغذائية الصحية؛ حيث تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، هذه المواد الكيميائية هي من مضادات الأكسدة القوية. يحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى، يمكن أن تساعد تلك المواد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات. * فيتامين "ج" ------------- يحتوي عصير الرمان على أكثر من 40% من الاحتياجات اليومية من فيتامين (ج). * الوقاية من السرطان -------------------- قد يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا. * الحماية من مرض الزهايمر -------------------------- مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي تؤخر تقدم مرض ألزهايمر وتحمي الذاكرة. * تحسين الهضم -------------------- عصير الرمان يمكن أن يقلل من التهاب الأمعاء وتحسين الهضم، وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى. * مضاد للالتهابات -------------------- عصير الرمان هو مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ومنع الأكسدة والأضرار. * علاج التهاب المفاصل -------------------- قد تساعد الفلافونول في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف. * الحفاظ على صحة القلب --------------------- عصير الرمان هو العصير الأكثر صحة على القلب فهو يحمي الشرايين. * ضغط الدم --------------------- شرب عصير الرمان يوميًّا قد يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم الانقباضي. * مضاد للفيروسات -------------------- نظرًا لأنه يحتوي على فيتامين (ج) والعناصر الغذائية الأخرى التي تعزز المناعة مثل فيتامين (هـ)؛ يمكن لعصير الرمان منع المرض ومكافحة العدوى، كما تَبَيّن أن الرمان مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات. ________________________________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
#2
|
||||
|
||||
سبحان الخالق ...............
أبدع في خلقه اللهم نسألك الجنة وما فيها ونعوذ بك من النار وما فيها
__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201) |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للجسم, مادة, الرمان.., تعرّف, عليها, فاكهة, فوائد, كيميائية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع فاكهة الرمان.. 100 مادة كيميائية و10 فوائد للجسم تعرّف عليها | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
5 طرق للحفاظ على أسنانك تعرّف عليها | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 07-07-2019 06:29 AM |
مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 12-12-2018 10:44 AM |
سويسرا صدرت 5 أطنان من مادة كيميائية محظورة لنظام بشار | عبدالناصر محمود | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 04-28-2018 06:27 AM |
فوائد زيت الرمان للجسم والبشرة والشعر | اشرف محمود | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 08-28-2017 04:29 PM |
فوائد الرمان العديدة | صابرة | الملتقى العام | 0 | 10-22-2015 04:51 PM |