|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
8 أمراض خطيرة يسببها نقص ساعات النوم
8 أمراض خطيرة يسببها نقص ساعات النوم _______________________________ 16 / 1 / 1443 هـــــــــــــــــ 24 / 8 / 2021 م ______________________ حذرت مصادر طبية من إصابة من لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم بثمانية أمراض خطيرة، تضمنت الاكتئاب، وضعف المناعة والإصابة بالسكري، وفقدان الوزن، وأمراض القلب، وصعوبة التركيز، وكثرة الحوداث، وضعف الإبداع. وأشارت دراسات إلى أن النوم لأقل من 4 ساعات يوميًا، يجعل الشخص عرضة للحوادث المرورية 15 مرة أكثر من الشخص الطبيعي، كما يؤدي إلى انخفاض حساسية الإنسولين في الجسم بنسبة 25 بالمئة. بحسب موقع سكاي نيوز. وأكدت الدراسة على أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كافً من النوم، هم عرضة للاكتئاب 10 مرات أكثر من الشخص العادي، و70 % أكثر من غيره إصابة بأمراض القلب، مؤكدًا على أن النوم لأقل من 6 ساعات يوميًا، يجعل الشخص 4 مرات أكثر عرضة للتعرض للأمراض بشكل عام. __________________________________________________ _______________ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أمراض, النوم, يسببها, خطيرة, ساعات, نقش |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع 8 أمراض خطيرة يسببها نقص ساعات النوم | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
"كورونا" تسبب في انخفاض تطعيم الأطفال ضد أمراض خطيرة | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 07-16-2020 06:41 AM |
10 معلومات خطيرة عن النوم | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 01-13-2019 08:42 AM |
ترك مصدر للضوء أثناء النوم يسبب أمراض خطيرة | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 10-04-2016 11:26 AM |
7 أمراض يسببها النسكافيه ! | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 03-10-2016 02:46 PM |
أمراض خطيرة قد تكون أسبابها بسيطة | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 11-03-2012 12:44 PM |