العودة   > >

أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث

هذه الوسيلة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ42%

دراسة: هذه الوسيلة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ42% _________________________________________ 3 / 4 / 1442 هــــــــــــــــــــــ 18 / 11 / 2020 م _________________ خلُصت دراسة أمريكية جديدة،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-18-2020, 07:13 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 50,483
ورقة هذه الوسيلة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ42%


دراسة: هذه الوسيلة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ42%
_________________________________________

3 / 4 / 1442 هــــــــــــــــــــــ
18 / 11 / 2020 م
_________________

الإصابة بـ42% 5fb390656b6c9.png

خلُصت دراسة أمريكية جديدة، إلى أن أحد عادات الإنسان الصحية في حياته يمكن أن تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 42%.

وحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية؛ فإن الأشخاص الذين ينامون ليلًا بانتظام، هم أقل عرضة للإصابة بقصور في القلب.

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط كافٍ من الراحة ليلًا، كانوا أقل عرضة بنسبة 42% من الإصابة بأمراض تتعلق بقصور في وظائف القلب؛ حسب موقع قناة "الحرة".

وتضيف نتائج الدراسة التي أجريت على 400 ألف بريطاني، إلى الأدلة التي تقول إن مشاكل النوم ربما تلعب دورًا في تطور قصور القلب.

ويعاني حوالى 7.4 مليون شخص من أمراض القلب والدورة الدموية في المملكة المتحدة، أي أكثر من ضعف عدد المصابين بالسرطان وألزهايمر مجتمعين.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية، الأشخاص البالغين بالحصول على 6 إلى 9 ساعات من النوم الليلي يوميًّا، رغم أن 20% من السكان في المملكة المتحدة لا ينامون الليل بانتظام.

واستخدمت تحليل البيانات والاستبيانات في الدراسة التي أقيمت في الفترة ما بين 2006 وحتى 2010، لفحص العلاقة بين أنماط النوم الصحية وفشل القلب؛ حيث تَبَيّن أن الذين أبلغوا عن عدم شعورهم بالنعاس خلال النهار، كانوا أقل عرضة للإصابة بقصور في وظائف القلب بنسبة 34%.

كذلك، وجد الباحثون أن عدم الشعور بأرق متكرر، يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 17%.

وتسلط نتائج هذه الدراسة التي أجراها خبراء من جامعة تولين في مدينة نيو أولينز الأمريكية، على أهمية تحسين أنماط النوم الصحية ليلًا؛ وذلك للمساعدة في الحد من فشل في وظائف القلب الحيوية.

ويؤثر قصور القلب على أكثر من 26 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن تزداد الأرقام بين كبار السن.

في المقابل، ربطت صحة القلب ونظام مناعي قوي وفوائد في الصحة العقلية والبدنية، بالحصول على نوم جيد خلال الليل استنادًا لهذه الدراسة.





________________________________________________
المصدر: ملتقى شذرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الإصابة, الوسيلة, القمة, بأمراض, بـ42%, بقلم


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع هذه الوسيلة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ42%
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة أمريكية تكشف عن 6 طرق تقلل خطر الإصابة بالسرطان عبدالناصر محمود رواق الثقافة 0 10-20-2019 07:39 AM
احذر.. 5 تغيرات بجسمك تُنذر بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري عبدالناصر محمود الملتقى العام 0 08-20-2019 07:02 AM
العيش قرب الحدائق والأشجار يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب Eng.Jordan البيئة والتنمية المستدامة 0 12-11-2018 10:24 AM
الكركم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب Eng.Jordan رواق الثقافة 1 02-23-2015 03:38 PM
مضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين عبدالناصر محمود الملتقى العام 0 01-04-2014 09:20 AM

     
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع