#1  
قديم 09-24-2022, 08:39 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 51,813
ورقة شعور "غريب" بيديك يعني نقص هذا الفيتامين بجسمك

"ضرر لا رجعة فيه".. شعور "غريب" بيديك يعني نقص هذا الفيتامين بجسمك
__________________________________________________ ____

28 / 2 / 1444 هـــــــــــــــــ
24 / 9 / 2022 م
__________________

"غريب" الفيتامين 632c73554236043fd16e353b.jpg







إذا كنت تعتقد أن المستويات المنخفضة من فيتامين B12 لا يمكن أن تكون ضارة، فإنه وفقًا للخبراء الصحيين يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين الأساسي إلى ضرر "لا رجعة فيه".

ومن المعروف أن B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، بما في ذلك منتجات الألبان، ويعتني هذا الفيتامين بالعديد من المهام في الجسم، من المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى العناية بوظيفة الجهاز العصبي المركزي.

ولحسن الحظ، وفق روسيا اليوم، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتعويض المستويات المنخفضة من B12 بمجرد تحديد النقص.

وتوضح كلية الطب بجامعة هارفارد أن نقص فيتامين B12 يمكن أن يكون بطيئًا في التطور، وقد يتسبّب هذا في ظهور الأعراض تدريجيًّا وزيادة شدتها بمرور الوقت، ومع ذلك يمكن أن تكون البداية سريعة نسبيًّا لدى البعض.

ووفقًا لخبراء الصحة: فإن إحدى العلامات الرئيسية التي يجب أن تكون على دراية بها هي إحساس "غريب" بين يديك يتمثل في شعور بالخدر أو الوخز في هذه المنطقة؛ ما يدق أجراس الإنذار.

وتشمل مناطق الجسم الأخرى التي يمكن أن تتأثر أيضًا بهذا الإحساس "الغريب" الساقين والقدمين.

وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذا العارض يحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن الأعصاب، ويحدث هذا عادة عندما تجلس أو تنام على جزء من جسمك، ويمكن تخفيفه عن طريق تخفيف الوزن عن الجزء المصاب من الجسم.

وفي حين أن الوخز أو التنميل يمكن أن يشير إلى نقص فيتامين B12، فإن هذا ليس هو العارض الوحيد الذي يشير إلى الحالة.

وتوضح كلية الطب بجامعة هارفارد أن تنوع العلامات قد يكون محيرًا، ومع ذلك معرفة ما الذي تبحث عنه يمكن أن يساعد.

وتشمل القائمة الكاملة للأعراض ما يلي:

- التعب الشديد.

- نقص الطاقة.

- وخز أو تنميل.

- التهاب اللسان واحمراره.

- قرحة الفم.

ضعف العضلات.

- رؤية مشوشة.

- مشاكل نفسية "اكتئاب وارتباك".

- مشاكل في الذاكرة والفهم والحكم.





______________________________________________
المصدر: ملتقى شذرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع شعور "غريب" بيديك يعني نقص هذا الفيتامين بجسمك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"شعور شائع".. يزيد خطر إصابة الرجال بأمراض القلب القاتلة عبدالناصر محمود أخبار منوعة 0 01-29-2022 08:25 AM
يبحث عنه الجميع للوقاية من "كورونا".. "البيض" غني بهذا الفيتامين عبدالناصر محمود أخبار منوعة 0 04-09-2021 08:22 AM
كيف تسيطر على حية "كوبرا" بيديك في دقيقة واحدة؟ عبدالناصر محمود أخبار منوعة 0 10-05-2019 06:48 AM
محكمة مصرية تستشعر "الحرج" في نظر دعوى "قطر داعمة للإرهاب" عبدالناصر محمود شذرات مصرية 0 04-17-2014 06:51 AM
دعوى قضائية ضد "غوغل" لاقتراح محرك بحثها كلمة "يهودي" Eng.Jordan أخبار عربية وعالمية 1 04-30-2012 02:06 PM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59