#1
|
||||
|
||||
فائدة نوم الليل
فائدة نوم الليل ــــــــــــــــــــ يقول العلماء إن هناك فرقاً بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ... فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة منها أن أعضاء الجسم تنال من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً حيث الضوضاء والصخب والضوء القوي ، وكل هذه الأشياء تؤثر بشدة على الجهاز العصبي . وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية النوم ،وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه . :2_1190317557: _____________________________ ({ م:كلية الملك خالد العسكرية : ـ ع : 43ـ }) ____________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الليل, فائدة, نوم |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع فائدة نوم الليل | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فائدة تدبرية | صابرة | شذرات إسلامية | 0 | 11-11-2016 06:22 AM |
فائدة قرآنية | صابرة | شذرات إسلامية | 1 | 09-01-2016 08:44 PM |
فائدة .. | صابرة | شذرات إسلامية | 0 | 02-25-2016 07:33 AM |
فائدة قرآنية | عبدالناصر محمود | شذرات إسلامية | 2 | 01-31-2016 02:21 AM |
فائدة من ابن القيم | ام زهرة | أخبار ومختارات أدبية | 0 | 12-03-2013 06:21 PM |