#1
|
||||
|
||||
مفتاح الرشاقة وخافض الكوليسترول.. هذا هو "دقيق التفاح"
مفتاح الرشاقة وخافض الكوليسترول.. هذا هو "دقيق التفاح" ________________________________________ 7 / 4 / 1441 هـــــــــــــــــــــــ 4 / 12 / 2019 م ___________________ أوردت مجلة "Elle" الألمانية، أن دقيق التفاح يُعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث إنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية. ووفق ما نقلته "سكاي نيوز"، يحتوي 100 غرام من دقيق التفاح على ما يصل إلى 13 غرامًا من الألياف الغذائية؛ مقارنة بـ2.8 غرام بالنسبة لدقيق القمح التقليدي. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن الألياف الغذائية تعمل أيضًا على خفض الكوليسترول الضار، وتُسهم في ضبط مستوى السكر في الدم. كما يُعد دقيق التفاح غنيًّا بالفيتامينات والمعادن المهمة للصحة مثل فيتامين "سي" والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي على مادة "البكتين"، التي تعمل على تحفيز الهضم وتدعم فلورا الأمعاء، ومن ثم تقي من الانتفاخ، حسبما نقلته وكالة الأنباء الألمانية. __________________________________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
#2
|
||||
|
||||
اقتباس:
شيء عجيب
__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201) |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
"دقيق, مفتاح, التفاح", الرشاقة, الكوليسترول.., وخافض |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع مفتاح الرشاقة وخافض الكوليسترول.. هذا هو "دقيق التفاح" | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الشيكولاته الداكنة "تقلص خطر الكوليسترول" | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 02-11-2017 07:39 PM |
ترامب يأمر بتفتيش "دقيق للغاية" على الوافدين لأمريكا | Eng.Jordan | أخبار عربية وعالمية | 0 | 02-06-2017 10:00 AM |
"الحياة":"الاخوان" يحاكمون "زمزم" غيابياً ولجنة "حكماء" تفشل في رأب الصدع | Eng.Jordan | الأردن اليوم | 0 | 02-13-2014 09:57 AM |
بالصور .." مفتاح الأندلس بين صبورة والفاتيكان وكرة القدم" / : أروى طارق التل | Eng.Jordan | شذرات إسلامية | 0 | 01-03-2014 11:26 PM |
"منتجون".. مفتاح المرأة السعودية للاستثمار | ام زهرة | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 10-07-2013 04:57 PM |