#1  
قديم 12-15-2013, 09:06 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 56,360
ورقة قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى


دراسة: قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

12 / 2 / 1435 هــ
15 / 12 / 2013 م
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

http://www.el-wasat.com/portal/uploa...1387087494.jpg

خلصت دراسة جديدة أن القليل فقط من الرياضة الخفيفة كل أسبوع يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة تصل إلى 31%.

وذكر موقع هيلث دي نيوز الأميركي أن باحثين في جامعة واشنطن للطب نظروا في بيانات تعود لما يزيد عن 84 ألف امرأة في سن ما بعد انقطاع الطمث، وجدوا أن القيام بأي نوع من الأنشطة البدنية يمكن أن يمنع من الإصابة بحصى الكلى.

وحصى الكلى توجد بشكل أكبر لدى النساء. ووجدت الدراسة التي تواصلت 15 عاماً، أن هذه المشكلة قد تكون جهازية تتضمن أكثر من الكلى. وقد ربطت الدراسة هذه الحصى بالسمنة والسكر ومتلازمة الأيض وأمراض القلب.

وتبيّن أيضاً أن التمارين الخفيفة كذلك يمكن أن تمنع من تكون هذه الحصى في الكلى. وأوضح الباحث المسؤول عن الدراسة ماثيو سورنسن أنه "لا يحتاج الأمر لماراثون، إذ لا يبدو أن لشدّة التمارين أهمية".

وحلل الباحثون معلومات منذ تسعينيات القرن الفائت عن عادات الأكل النسائية ومستوى النشاط البدني. وبعد أخذ مؤشر كتلة الجسم بعين الاعتبار، وجد العلماء أن السمنة كانت عامل خطر لنمو حصى الكلى. وتبيّن أن تناول ما يزيد عن 2200 سعرة حرارية في اليوم يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة 42%.

-------------------------------------------
المصدر: ملتقى شذرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الرياضة, الكلى, بقي, يصد, قليل


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرياضة في الصغر تحمي من الإكتئاب عبدالناصر محمود أخبار منوعة 0 11-17-2013 09:36 AM
الرياضة في السبعينات “قد توقف تقلص الدماغ” Eng.Jordan علوم وتكنولوجيا 0 11-18-2012 10:36 AM
هدايا الرؤساء‏..‏ قليل من المعاني كثير من الفساد يقيني بالله يقيني مقالات وتحليلات مختارة 0 05-12-2012 09:21 AM
الإقتصاد الكلي احمد ادريس بحوث ومراجع في الإدارة والإقتصاد 0 01-23-2012 09:44 PM
[doc] في الاقتصاد الكلي أمير الحرف بحوث ومراجع في الإدارة والإقتصاد 3 01-23-2012 11:03 AM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59